内容摘要：海鲜菇咸菜炒梅豆独家花鱼儿2张图片食材明细主料梅豆150克咸菜180克海鲜菇86克调料盐适量味精适量清淡口味炒工艺半小时耗时高级难度海鲜菇咸菜炒梅豆的做法步骤1食材：梅豆、咸菜已清洗）、海鲜菇已清洗）

海鲜菇咸菜炒梅豆 独家 花鱼儿

  2张图片

食材明细

主料

• 梅豆 150克
• 咸菜 180克
• 海鲜菇 86克

调料

• 盐 适量
• 味精 适量

• 清淡 口味
• 炒 工艺
• 半小时 耗时
• 高级 难度

海鲜菇咸菜炒梅豆的做法步骤

• 1食材：梅豆、咸菜（已清洗）、菇咸海鲜菇（已清洗）。菜炒
• 2将梅豆折成段清洗清洗捞出。
• 3将咸菜放在案板上切碎。
• 4将海鲜菇放在案板上切开。
• 5将梅豆下入清水锅中焯开4到5分钟。
• 6接着，合入切好的海鲜海鲜菇焯上1到2分钟捞出。
• 7起锅倒油烧热，下入切好的菜炒咸菜翻炒翻炒。
• 8然后，合入焯好的海鲜梅豆和海鲜菇翻炒翻炒。
• 9最后，加适量的菜炒盐。
• 10加适量的味精。
• 11调味炒匀即可。